Psicoterapia online: Cuide de seu equilíbrio emocional onde você estiver.
.jpg)
SOBRE MIM
Olá sou Edila Oliveira, psicóloga, apaixonada pela psicologia e por tudo que envolve o comportamento e as emoções humanas, desde a adolescência. Me formei em 2000, sou Especialista pelo Hospital das Clínicas de São Paulo e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
De 2002 até 2013 atuei como psicóloga concursada em duas prefeituras do Estado de São Paulo.
De 2014 até hoje atuo como psicóloga clínica. São mais de 20 anos auxiliando pessoas com depressão, ansiedade, estresse e desregulação emocional.
A PSICOTERAPIA E SEUS BENEFÍCIOS.
A psicoterapia é um processo de diálogo e exploração das emoções, pensamentos e comportamentos, que tem como objetivo promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal.
Ao longo das sessões, o terapeuta oferece um espaço seguro e confidencial para que o indivíduo possa expressar seus sentimentos, compreender as origens de seus problemas e desenvolver novas perspectivas.
A psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com uma variedade de questões, como ansiedade, depressão, traumas, dificuldades relacionais, problemas de autoestima e muito mais.
Através da psicoterapia, é possível desenvolver habilidades de enfrentamento mais eficazes, fortalecer os relacionamentos, aumentar a autoconsciência e alcançar uma maior qualidade de vida
TERAPIA ONLINE
A terapia online oferece uma alternativa flexível e acessível para quem busca apoio psicológico.
Ela funciona como o atendimento presencial, oferecendo a mesma estrutura, objetivos e cuidado do profissional, sendo realizada através de chamada de vídeo.
Apesar de algumas pessoas terem dúvidas sobre a eficácia da terapia online, diversos estudos científicos demonstram que ela é tão eficaz quanto a terapia presencial para tratar uma ampla gama de problemas psicológicos.
Para saber sobre valores e condições, entre em contato clicando no botão abaixo.
LIDANDO COM AS EMOÇÕES
Leve seu equilíbrio emocional para qualquer lugar!
Lidar com as emoções difíceis pode ser um desafio, existem muitas maneiras de realizar essa tarefa e uma delas é através do autoconhecimento. Com este livro caixinha você poderá fazer uma pausa e mergulhar dentro de si mesmo para refletir sobre as emoções que vem sentindo ultimamente, são 78 cartões com frases, reflexões e técnicas para que você possa encontrar e equilíbrio emocional quando os desafios da vida surgirem.
